Sukces w 60 dni!

Zapewne zastanawiałeś się nie raz dlaczego niektóre osoby tak często wygrywają, odnoszą sukces?

To nie przypadek!

Dzieje się tak ponieważ wykazują oni pewną charakterystyczną postawę i sposób działania.

SUKCES wymaga czasu, odwagi, konsekwencji i determinacji!

Bolączką wielu osób jest to, że pomimo iż rozpoczynają wiele działań, snują dalekosiężne plany i marzenia…. ostatecznie ich nie realizują.

Albo w ogóle nie zaczynają albo zatrzymują się w połowie drogi. Odpuszczają kiedy odniosą kilka porażek.

Jeśli chcesz osiągnąć w życiu coś wielkiego – przestań rezygnować z tego, co już zacząłeś!

Przeciwności i trudne chwile przytrafiają się każdemu z nas i nie ma w tym nic dziwnego. Wiele rzeczy idzie czasem nie po naszej myśli. I to też jest normalne.

Ważne jednak, co robimy w takich sytuacjach.

Jak często myślisz – skoro idzie jak po grudzie, skoro problemy się piętrzą, skoro mi nie wychodzi – to może

• TO NIE JEST TO,
• może TO NIE DLA MNIE,
• ZREZYGNUJĘ.

SUKCES wymaga czasu, wymaga nawyku zwyciężania, wymaga cierpliwości.

Potrzebna jest determinacja do działania pomimo przeszkód i przeciwności, potrzebna jest CIERPLIWOŚĆ.

Nie da się wygrać idąc na skróty.
Nie da się osiągnąć czegoś wielkiego, czegoś wartościowego w weekend. Potrzeba na to czasu i konsekwencji w działaniu.

Trzeba wyrobić w sobie nawyk.

Nawyki to zachowania, które wykonywane są w sposób automatyczny.

Jednym z najistotniejszych elementów tego, że coś jest automatyczne jest to, że nie potrzebujemy zastanawiać się nad tym, czy daną czynność wykonać czy nie. W ten sposób określone zachowanie staje się wykonywane w sposób swobodniejszy, łatwiejszy. Dzięki określonym nawykom, możemy szybciej i łatwiej osiągać zaplanowane rezultaty.

Jeśli chcesz wyrobić sobie formę fizyczną i schudnąć – nie osiągniesz tego po 3 wizytach na siłowni. Konieczny jest czas i determinacja.
Nawyk wykonywania ćwiczeń nawet w te dni, kiedy zwyczajnie Ci się nie chce.

Nie rezygnuj tylko dlatego, że nie jesteś w stanie wykonać całego treningu za pierwszym czy drugim razem.
Po 10 czy 20 podejściu będzie już o wiele łatwiej. I chociaż dziś po 15 minutach cieknie z ciebie pot i masz wszystkiego dość, to za dwa tygodnie nawet nie zauważysz kiedy minie pierwsze 15 minut na sali treningowej.

Nie osiągniesz spektakularnych rezultatów, jeśli ciągle rezygnujesz z czegoś, co już zacząłeś.

I ta zasada dotyczy wszystkiego – zarówno ćwiczeń, nauki języków jak i pracy zawodowej.

Zależy Ci aby naprawdę coś osiągnąć, coś zmienić w swoim życiu?

• Wyznacz jedną rzecz, jedną umiejętność, na opanowaniu której Ci zależy, coś co jest dla Ciebie ważne.
• Nie porównuj się do innych, nie zastanawiaj się co inni o tym myślą, jak zareagują lub co by zrobili. To musi być Twój CEL.?
• Zaznacz w swoim plannerze lub kalendarzu 60 dni od dziś.

Dlaczego 60 dni?

Według badań poświęconych czasowi kształtowania się nawyków średni czas potrzebny do tego, aby zachowanie weszło w nawyk, wynosi około 60 dni.

Brzmi strasznie?

Długo?

Przerażająco?

Ułatw sobie zadanie!

Podziel ten okres na mniejsze etapy. Zacznij od 7 dni, po których wyznacz sobie nagrodę za wytrwałość. Coś co sprawi Ci przyjemność

Następnie wyznacz kolejne małe etapy, po których również spotka Cię nagroda.

Łatwiej będzie Ci wytrwać.
Będziesz działał z wizją, że jeszcze tylko kilka dni a nie 2 miesiące :)

To taki mały trik, dzięki któremu okres 60 dni na realizację wyzwania jakie sobie postawiłeś nie będzie przerażający.

A teraz zacznij działać. Codziennie, bez względu na pogodę, czy nastrój wykonuj to, co sobie zaplanowałeś przez kolejne 7 dni, potem kolejne 7 dni – aż minie pełne 60 dni.

Pamiętaj, żeby osiągnąć sukces i stać się w czymś mistrzem – trzeba najpierw wykonać pierwszy krok!

Kto z Was podejmuje wyzwanie?

Jakie wyzwanie sobie postawisz?

Ja od dziś codziennie rano będę wykonywała 5 rytuałów tybetańskich!

Jeśli obawiasz się, że zabraknie Ci motywacji do działania skorzystaj z mojego BEZPŁATNEGO kursu „Poznaj 16 motywatorów”!

Dowiedz się co Ciebie motywuje do działania, jakie są Twoje drivery motywacyjne i wyznacz cel zgodny z Tobą i Twoimi wartościami!